补血吃什么女人吃这些补血有奇效1
发布时间:2020-02-29 02:53:34
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来源:手提秤厂家
女人想要面色红润有光泽,补血补气很重要。血液是生命之源,气血如果不足,很容易导致抵抗力下降,引发各种疾病。那么女人补血吃什么好呢?今天我们就从女性饮食的角度出发,来了解一下女人吃什么补血好吧。
三款补血药膳推荐
推荐有效的补血食疗
上汤益母草
用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇。
作用:益肾活血,通经止痛。
上汤益母草是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一点肉碎,会多一些鲜甜。
鱼白益母草
用料:益母草,枸杞,香菇,红枣,鱼肚,姜。
作用:美容养颜,消肿活血鱼肚含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。
益母草薏仁鸭肾煲
用料:益母草,薏仁,鸭肾。
作用:清热去湿,补肾降压益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。
说到补血的饮食,小编有一款十分适合女性吃的一款产品,古胶阿辉牌阿胶片,阿辉牌阿胶片保健功能:增强免疫力;适宜人群:免疫力低下者;不适宜人群:婴幼儿。本品为长方形或者方形块,黑褐色,有光泽,质硬而脆,断面光亮,碎片对光照视呈棕色半透明状,气微、味甘微。每日1次,每次6g,炀化兑食,补血益气的效果特别好,不信我们来看看其他朋友们对这款产品的评价吧。
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