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高血压足浴方足疗保健有妙用《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:35:49 阅读: 来源:手提秤厂家

养生之道网导读:近几年,高血压患者逐年上升也越来越引起人们思考。很多人也会因此去足疗店做足疗保健,足疗的好处大家一定都知道。今天,小编来分享高血压足浴方。大家试着停下追求的脚步,一盆热水加上一点中药,让双脚做一个舒服的足疗保健。

高血压足浴方 足疗保健有妙用

足疗治高血压偏方,高血压是人群中常见的一种疾病,不过高血压的形成一般与自身的生活方式相关,也不会对其他人造成影响,所以高血压较少得到大众的普遍关注,只有患有此类疾病的人会静静地寻找治病的方法。其实,在现今如此高节奏的生活中,很多人都容易出现高血压的前奏,不怕你现在没有,就怕你现在不关心,懂得多一点,防护早一点,对于减少高血压对我们的伤害是很有效果的。高血压患者不妨试试下列足浴方:

足疗治高血压一:桑叶芹菜足浴方

桑叶、桑枝各30g,芹菜50g。

用法:将上列药物加水4000ml煎煮取液,先熏足后浸足,每日一次,发作时每日2次,1剂可用2~3次,10天为1疗程。

功效:清肝降压。本方适用于各类高血压患

足疗治高血压二:钩藤桑叶足浴方

钩藤20g,桑叶15g,菊花20g。夏枯草30g。

用法:上药加水4000ml煎煮取液,先熏脚后温洗双足,每日一次,1剂可用2~3次,10天为1疗程。

功效:平肝潜阳,清热安神。

足疗治高血压三:双桑茺蔚子足浴方

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桑叶、桑枝各20g,茺蔚子15g。

用法:上药加水4000ml煎煮取液,先熏脚后温洗双足,每日1次,发作时每日2次,1剂可用2~3次,10天为1疗程。

功效:利尿降压。适用于高血压引起的头痛、目赤等症。

足疗治高血压四:桑寄生桑枝足浴方

桑寄生、怀牛膝、茺蔚子、桑叶、菊花各10g,钩藤、明矾各30g,桑枝20g。

用法:上药装入布袋加水4000ml煎煮取液,先熏脚后温洗双足,每日1次,1剂可用2~#次,一周为1疗程,连续4个疗程,血压稳定后可改为2~3日熏泡脚一次。

功效:平肝阳,益肝阴,降血压。

足疗保健巧治肝病

以前人们把去舞厅跳舞做为一种时尚,可现在人们的思想观念变了,把追求健康做为潮流了。现在把去做足疗保健做为一种享受了。为什么足疗保健现在这么火呢?它有什么好处呢?足疗保健真的能冶病吗?

足疗做为中医按摩的一个分支,一直流传至今,肯定有它独到之处。足部作为人体仅次于心脏的关键部位,保护脚自然也是重中之重的事了。脚上有六十多个穴位,而且这些穴位与五脏六腑也有着密切的关系,所以通过足疗保健,刺激穴位,给人体的五脏六腑做的保健,这难道不是一件美不胜收的好事吗。

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下面主要谈一下如何用足疗保健治疗肝病

选适用自身需要的配方中药,碎粉后用适量沸水冲沏后加水调温进行浴足,最好的方法是在用沸水沏药时用药的蒸汽熏蒸足底部五至六分钟,后加水调温浴足,水量最好超过坐骨神经穴位,蒸气熏蒸是将蒸汽把足部的毛细血孔扩张,使药的有效成份充分地通过毛血管给穴位供药,再经经络运行到五脏六腑,从而达到内病外治,上病下治,冬病夏疗,外病蒸洗之。

然后再浸泡三十分钟左右后,通过双手对自己做自我按摩,使药物更好刺激足位穴位和反射区,从而达到通经活络,促进血液循环,调节神经系统,改善睡眠。坚持中药足浴足疗,平衡新陈代谢,防治肝病。

花椒足疗保健可除湿寒

用花椒来泡脚,其实属于中医的一种外用治疗方式,可以刺激足底穴位,是足疗的一种。人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区,用药汤浸泡或按摩这些反射区,就可以使全身经络疏通、血脉流畅,能够调节人体各部分的机能,取得防病治病自我保健的效果。

我们通常知道的,花椒应该是家用调味品的一种,许多菜肴的制作都离不了它。但大家不知道的是,花椒还是一种中药。文献记载,它有温中止痛,燥湿杀虫的作用,很有药用价值。花椒在中药里是归入祛寒类的药物中的,它能祛除里寒。因此用花椒泡脚可以对老寒脚、风湿引起的关节痛、肚子痛等起到一定的作用。

这和用生姜洗脚是一个道理的,在泡脚时,生姜和花椒中的一些驱寒成分或多或少被吸收到皮肤里,促进精气畅通。

但需要注意的是,这也是因人而异的,用时需谨慎。一般情况下,花椒泡水适用于冬季、阴凉的环境下,一般适合于不是很胖、长得比较瘦弱、体质偏寒的人,而且花椒对皮肤有很大的刺激作用,因此想采用这个方法的人,可以先试着用两次,如果感觉皮肤没有什么不适再使用。

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用足疗巧妙攻克肾病困扰

当你爬山爬累了,是不是特别想做一个足疗呢?当你忙完一天的工作是不是想做个足疗缓解一下压力呢?当你身体哪不舒服,是不是也想做个足疗,治疗一下呢?

只要你注意一下,就会发现足疗保健的店面现在已经分布在大街小巷,与人们的生活密不可分了。足疗保健真的那么有效吗?不知道它对于治疗肾病有什么独到之处?

首先取干艾叶50—100克(根据水的多少定,没有严格标准),先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。

应先从左脚开始,按摩3遍肾、输尿管、膀胱三个反射区,再按脚底、脚内侧、脚外侧、脚背。在按摩时,关键点是要找准敏感点,这样不需要用多大力量,被按摩处就会感到酸痛感觉,才会有疗效。通过双手对足部进行按摩,应先从左脚开始,按摩3遍肾、输尿管、膀胱三个反射区,再按脚底、脚内侧、脚外侧、脚背。在按摩时,关键点是要找准敏感点,这样不需要用多大力量,被按摩处就会感到酸痛感觉,才会有疗效。

使药物更好刺激足位穴位和反射区,从而达到通经活络,促进血液循环,调节神经系统,改善睡眠。坚持中药足浴足疗,平衡新陈代谢,防治肾病。

结语:足疗的好处很多,很多疾病通过足疗保健都可以有所帮助。终日忙于事业的你,让自己的双脚尽情地享受一下吧。

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