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【消息】吃叶酸片要注意什么叶酸服用的注意事项吃叶酸片要禁吃什么

发布时间:2020-12-25 21:56:10 阅读: 来源:手提秤厂家

叶酸片是备孕前及怀孕期间的孕妇经常要服用的,可是,它毕竟是一种药物,服用时肯定是有一些禁忌的。那么,吃叶酸片要注意什么?叶酸服用的注意事项有哪些?下面叶酸服用前后的6条禁忌将告诉你答案。

叶酸要补但不能滥补

备孕前后的孕妇适当服用叶酸片,本身是没有什么副作用,而出现副作用多是因为大肆滥补造成的。一些服用大剂量叶酸的孕妇,叶酸可能对我们产生一些副作用,从而影响我们的身体健康。而且,长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢,锌一旦摄入不足,就会影响胎儿的发育。

孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂,一般来说,每天服用一片叶酸片,这一片叶酸片的含量绝大多数是0.4毫克或400微克。这对于普通人来说已经足够了。虽然市场上还有每片5毫克的叶酸片,但是对于我们正常人来说,除非医生允许,千万不要去服用,以免产生不良作用,因为那种大剂量的叶酸片一般是做治疗用的。

(相关链接:叶酸片有什么副作用)

服叶酸片孕前6个月就要开始停药

如果你怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等,这可能干扰叶酸等维生素的代谢。所以,计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药,再补充叶酸等维生素,不然补了也是白补。

不要用叶酸片代替小剂量叶酸增补剂

叶酸增补剂每片中仅含 0.4 毫克叶酸,是国家批准的惟一预防药品(商品名称为“斯利安”)。而市场上有一种 供治疗 贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸 5 毫克,相当于“斯利安”片的 12.5 倍。

孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片,因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导,切忌自己滥服药、乱买药。

叶酸片不宜与维生素C等同服

因为叶酸在碱性和中性环境中更利于吸收,在酸性环境中不稳定,如果同时食用在酸性怀境中吸收率高的药物,二者之间会相互竞争,吸收率自然相抵影响效果,比如说VC、B2、B6。因为这些维生素服用后会形成酸性环境,所以,叶酸不宜与维生素C、B2、B6同补。如果遇到此类情况,建议服用时间最好间隔半个小时以上。

12 叶酸片是备孕前及怀孕期间的孕妇经常要服用的,可是,它毕竟是一种药物,服用时肯定是有一些禁忌的。那么,吃叶酸片要注意什么?叶酸服用的注意事项有哪些?下面叶酸服用前后的6条禁忌将告诉你答案。

服叶酸片时不要同食辛辣刺激或油腻食物

叶酸一般是可以和多种食物一起吃的,没有很大的忌讳。但是,服用叶酸时一般医生会建议不要同时服用辛辣刺激性或油腻食物,这是从其吸收率考虑,这些食物会干扰叶酸的吸收。

吃叶酸片时最好不要喝茶

吃叶酸时最好不要喝茶,因为茶叶中是含有鞣酸的 这个是会有影响的,会破会体内的叶酸,喝茶容易导致药效流失。再说,怀孕期间本身就要少喝茶,就算要喝也建议喝淡茶,并且和叶酸服用间隔至少半小时以上。

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