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谁说肠胃不好不能吃土豆?吃土豆养胃

发布时间:2022-06-30 01:06:26 阅读: 来源:手提秤厂家
谁说肠胃不好不能吃土豆?吃土豆养胃 谁说肠胃不好不能吃土豆?吃土豆养胃

谁说肠胃不好不能吃土豆?土豆是一种营养非常全面的食品,只要吃足够多的土豆和牛奶,就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张,但足以证明,土豆真是个好东西。难怪莎士比亚曾让他剧中的一位主人公大喊“让老天下土豆雨吧!”。可是除了这些,土豆还可以用来治疗胃病,你知道么?下面跟着天医网的小编一起来看看养胃食谱——蜂蜜土豆泥配方鲜马铃薯1000克,蜂蜜适量。制法将鲜马铃薯洗净,用搅肉机捣烂,用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸,再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时,加入一倍量的蜂蜜一同搅拌,再以文火煎至成膏状,冷却后待用。服法空腹时服用,每日2次,每次1汤匙,20天为一个疗程。功效适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。肠胃不好注意什么另外,肠胃不好的人,要注意是以下几点在饮食上的“不要”1、不要暴饮暴食,要少食多餐。2、不要吃过热过冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌,冰镇啤酒,饮料;3、不要喝酒抽烟;4、不要吃过多辣的,例如辣椒,大蒜等;5、不要吃一些难以消化的食品,以免加重胃的负担,例如韭菜,有的人对青椒也有不良反应,还有煮玉米等;6、少吃上火油腻的,如海鲜,羊肉。阅读上文可知,吃土豆是可以养胃的,但是要适量。如果不爱吃土豆,又想养胃的,可以喝丁香茶,还要注意以上的事项。养胃护胃需要日常点滴都注意,要坚持才行。以上就是天医网的小编为您带来的资讯

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