吃不完的坚果这样做成果汁
发布时间:2022-06-30 05:11:06
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来源:手提秤厂家
吃不完的坚果这样做成果汁
坚果是疲劳时补充体力的上佳选择,与圆白菜搭配榨汁饮用,可以让你在香醇浓厚中感受到一丝清爽,而互补的营养成分更是让你瞬间充满元气,喜欢的朋友试试看。
坚果营养丰富,经常食用可强身健体,增强免疫力,搭配新鲜的圆白菜榨汁饮用,还能健脾开胃,促进消化。除此之外,圆白菜还有杀菌消炎的作用,对消除咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛都有着不错的效果。
坚果圆白菜汁
准备材料:圆白菜200克,杏仁20克,松子20克,榛子20克,白糖1茶匙
开始制作:
1将圆白菜叶洗净,切小片。
2将杏仁、松子、榛子分别剥壳去皮备用。
3在原汁机中加入圆白菜叶打出汁
4在搅拌机中加入圆白菜汁、杏仁、松子、榛子、白糖,打3分钟即可。
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