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怎么医治肾亏呢《新闻》

发布时间:2020-11-12 11:52:01 阅读: 来源:手提秤厂家

肾亏是一个大家听起来都感觉到很熟悉的疾病的了。说不定读者们身边也是存在有肾亏的病人的了。这些病人往往也叫做肾虚的病人和肾气虚的病人。作为俗称肾虚的疾病,往往是给病人人带来不舒服的症状的了。甚至一些病人问问很怕冷的了,各式各样的症状都会出现,那么到底怎么医治肾亏?

肾藏精,肾虚以肾精不足为主要症状,一般症状有精神疲乏、头昏、耳鸣、健忘、腰...肾功能的减退,男女皆有,并不独厚于男性,只是男性受到以讹传讹的错误观念,或是与身俱来的自然压力,所导致的肾亏症...

人到中年后,生理功能由盛转衰,不少人出现腰酸背痛,耳鸣,眩晕眼花,健忘少寐,动则气急,脚跟疼痛,容易疲倦,性欲减退,小便后有余沥,夜尿增多,头发花白,牙齿松动等衰老征象,即中医所说的肾亏表现。

防治肾亏除了顺应自然规律,劳逸适度,节制房事,积极治疗已有的慢性病之外,还可选择几种益肾强身的方法:一方面是中成药补肾,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。

另一方面要自我保健: 1、鸣天鼓:其方法是用两掌心紧贴两耳,十指按抱后脑,然后有节奏地用食指尖弹向枕骨凹陷处。每次左右各弹50下,早晚各-次,对眩晕耳鸣、健忘、思维能力减退等症有一定疗效。 2、摩肾区:将两手掌按顺时针方向用力按摩腰两侧,每次50圈,然后用两手上下磨擦腰背部,每次10分钟,可防肾亏。 3、填肾精:盘腿静坐,意守丹田,然后每隔半分钟咽一次唾液能填养肾精。

温馨提醒:建议有肾亏问题的人可以通过反反复复去收肛肌的方法,进一步缓解不舒服的症状的了。这个时候的病人,那么往往在临睡前的时候,其实可以用力收缩肛门肌肉。需要反反复复连续做50-100次的了。那么缓解和治疗因为肾虚引起的早泄 的症状的了。

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